2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1634 kcal
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脂質: 57.61g | たんぱく質: 79.64g | 炭水化物: 200.23g.
朝食: Киви, Жареное Яйцо, Гуакамоле, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком. 昼食: Оливье с Курицей, Макароны Отварные. 夕食: Сыр Сулугуни, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. 軽食/その他: Топтышка Пюре Яблочное с Сахаром, Творожный Зефир, Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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