2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61.6 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
1751 kcal
|
脂質: 78.34g | たんぱく質: 93.76g | 炭水化物: 172.56g.
朝食: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Запеканка творожная. 軽食/その他: не Молоко Овсяное Фруктовое «Экзотик», Иван Поддубный Сливки 10%, Табрис Смузи Пина Колада, Global Village Ананасовый Сок, Коровка из Кореновки Мороженое Двухслойное Пломбир Ванильный и с Манго и Маракуйей, Mixbar Сухарики со Вкусом Томата и Зелени. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|