2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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812 kcal
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脂質: 35.14g | たんぱく質: 86.28g | 炭水化物: 41.11g.
朝食: Цукини, Renieris Оливковое Масло, Яйцо Куриное, Приправка Сахар и Пряности по-Венски, Цветная Капуста, Яготинское Молоко 3,2%. 昼食: Myprotein Протеин, Exquisa Cottage Cheese. 夕食: Болгарский Перец, Цукини, Зелена Корова Сыр Тофу. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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