2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.3 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1160 kcal
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脂質: 35.61g | たんぱく質: 94.37g | 炭水化物: 109.81g.
朝食: Dopdrops Шоколадная Ореховая Паста, Евроопт Банан, Яйцо, Кудесница Мука Рисовая , Гарнец Мука Кукурузная, Лидкон Овсянка, Минская Марка Творог 2%. 昼食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Пастилушка Пастила Фруктовая, Морковь, Куриное Филе, Globus Кукуруза, Food Collection Кускус. 夕食: Vici Королевские Креветки . もっと...
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週に5.6 kg減量中
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