2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
106.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 33.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
1717 kcal
|
脂質: 77.11g | たんぱく質: 92.02g | 炭水化物: 168.91g.
朝食: Атяшево Колбаски Сырокопченые Кнуты с Перцем, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Пшеничный Хлеб, Капуста, Кофе с Молоком, Nestle Kit Kat Рожок. 昼食: KDV Кремка с Морской Солью, Яшкино Конфеты Нильс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Моря Иваси Натуральная, Creative Kitchen Суп Куриный с Вермишелью. 軽食/その他: Коломенское Батон Нарезной, Красная Цена Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое (20г), Кофе с Молоком, Каждый День Цветочный Мед. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|