2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.7 kg
これまでの減量分: 4.9 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1516 kcal
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脂質: 71.15g | たんぱく質: 63.08g | 炭水化物: 203.50g.
朝食: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Котлета Рыбная. 昼食: Горбуша Соленая, Картофельное Пюре, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Мандарины, Бахетле Пирог Песочный с Творогом. 軽食/その他: От Мартина Семечки Отборные. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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