2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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820 kcal
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脂質: 34.79g | たんぱく質: 48.45g | 炭水化物: 71.83g.
朝食: Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном, Лента Авокадо, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая. 軽食/その他: Творог 9%, Окей Манго. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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