2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.8 kg
これまでの減量分: 33.3 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
1364 kcal
|
脂質: 51.06g | たんぱく質: 99.94g | 炭水化物: 133.25g.
朝食: Орехи Кешью, Zero Джем Вишня, Мандарины, Ашан Киви, Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Чай, Творожная запеканка 10. 昼食: Ленивые голубцы в мультиварке), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Кабачковый блин, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Ленивые голубцы в мультиварке). 夕食: Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Филешка с сыром2), Яйцо. もっと...
|
週に1.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95の体重の記録
|