2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
|
3423 kcal
|
脂質: 163.99g | たんぱく質: 120.62g | 炭水化物: 388.70g.
朝食: Мираторг Чевапчичи, Помидоры, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 夕食: Полевское Кефир 2,5%, Творог 9%, Еко Кукуруза Сахарная, Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. 軽食/その他: Полевское Масса Творожная с Изюмом, Пятерочка Апельсин, Просто Оливки Зеленые без Косточки, Банан, Банан. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|