2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.7 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1447 kcal
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脂質: 75.62g | たんぱく質: 90.48g | 炭水化物: 128.47g.
朝食: Халва, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский, Веселый Молочник Сметана 15%, Жареный Картофель, Яйцо. 昼食: Окей Рулет из Свиной Вырезки. 夕食: ВкусВилл Творог 5%, Активиа Биойогурт с Вишней 2,9%. 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
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体重に変化ありません
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