2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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57.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1148 kcal
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脂質: 42.57g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 144.35g.
朝食: Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Descremada, Banana. 昼食: Repollo, Remolachas Cocidas (Frescas), Tarta de Verdura. 夕食: Batata, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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