2022年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 20.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 11日:
|
1103 kcal
|
脂質: 50.34g | たんぱく質: 37.51g | 炭水化物: 132.68g.
朝食: Chilaquiles, Plátano, Té (Infusión). 昼食: Arroz a la Mexicana, Doña María Mole, Caldo de Pollo, Verdura Hervida, Alitas de Pollo. 軽食/その他: Nestlé Carlos V (20g), Plátano, Tía Rosa Mini Doraditas, Manzana Verde, Plátano, Melón , Queso Panela, Uva. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|