2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1907 kcal
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脂質: 77.41g | たんぱく質: 162.98g | 炭水化物: 131.86g.
朝食: Indomie Mie Goreng Rasa Ayam Pop, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. 昼食: Rawon, Nasi Putih, Pepes Ikan Mas. 軽食/その他: Susu (Susu Murni), Pepaya Muda. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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