2022年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 15日:
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1493 kcal
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脂質: 66.80g | たんぱく質: 61.12g | 炭水化物: 164.29g.
朝食: Грецкие Орехи, Каша Пшенная на Молоке. 夕食: Чай с Молоком и Сахаром, Кинза, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Макароны Отварные. 軽食/その他: Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике, Чай с Молоком и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные с Ветчиной, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. もっと...
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