2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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791 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 66.53g | 炭水化物: 72.63g.
朝食: Cacau Show Tablete de Chocolate Branco Zero Adição de Açucar. 昼食: Sadia Moela de Frango, Alface Americana. 夕食: Atum em Óleo (Enlatado), Adria Torrada Multigrãos. もっと...
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週に3.0 kg減量中
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