2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1341 kcal
|
脂質: 43.02g | たんぱく質: 94.81g | 炭水化物: 153.84g.
朝食: 365 Дней Яйцо Куриное С0, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 昼食: Grand di Pasta Макароны Tubetti Rigati, Индейка Отварная. 夕食: Куриное Филе на Пару. 軽食/その他: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая без Добавления Сахара, Жико Арахис в Скорлупе, Smart Миндаль, Черешня. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|