2022年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.8 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 22.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 12日:
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503 kcal
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脂質: 23.14g | たんぱく質: 32.81g | 炭水化物: 41.15g.
朝食: Trader Joe's Frozen Hash Brown, Egg Omelet or Scrambled Egg, America's Choice Bacon Thick Sliced. 軽食/その他: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Lindy's Homemade Watermelon Strawberry Italian Ice. もっと...
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週に2.4 kg減量中
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