2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
90.6 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1217 kcal
|
脂質: 72.13g | たんぱく質: 91.06g | 炭水化物: 50.53g.
朝食: Станция Молочная Сливки 10%, #ПП Джем Чёрная Смородина, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%. 昼食: Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Атяшево Колбаски для Жарки. 夕食: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Бондюэль Фасоль Стручковая Зеленая Нарезанная, Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров. 軽食/その他: Coffee Like Флет Уайт. もっと...
|
週に6.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|