2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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769 kcal
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脂質: 43.02g | たんぱく質: 65.68g | 炭水化物: 28.74g.
朝食: Yoplait Yoghurt Estilo Griego con Fresas, Queso Panela, Huevo Revuelto. 昼食: Caldo de Res, Queso Panela. 夕食: Manzana Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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