2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1004 kcal
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脂質: 44.49g | たんぱく質: 45.22g | 炭水化物: 100.82g.
朝食: Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. 昼食: Dominos Пицца Охотничья. 夕食: Савушкин Теос Йогурт Греческий 5%, Молочный Мир Сырок Творожный Ваниль. 軽食/その他: Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Соседи Кекс Творожный. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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