2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.6 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 27.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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576 kcal
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脂質: 30.18g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 16.44g.
朝食: Chiquita Mini Banana, Atkins Creamy Vanilla Protein Rich Shake, Heavy Cream. 昼食: Oscar Mayer Hot Dog Wieners, Kroger Ribeye Steak. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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