SherrieCの日記, 2014年 08月 13日

2014年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

86.9 kg これまでの減量分: 3.8 kg. 残り: 0.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 13日:

1469 kcal

脂質: 62.66g | たんぱく質: 57.01g | 炭水化物: 181.15g. 朝食: Bananas. 夕食: Ground Beef (Cooked), Daily Chef Spaghetti, Hunt's Garlic & Herb Spaghetti Sauce. 軽食/その他: blue bunny Blue Bunny Star Bars Reduced Fat 2.5 Oz, Skinny Cow Skinny Cow Ice Cream Sandwich, Dry Roasted Peanuts (Without Salt). もっと...

2669 kcal

運動: 健康体操（スポーツクラブ） - 15 分, Elliptical Machine - 30 分, Freemotion Treadmill - 25 分, 休憩 - 14 時間　 50 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg増量中

8 人のサポーターいいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

SherrieCの体重の記録

全ての履歴を表示

SherrieCの日記, 2014年 08月 13日

コメントを投稿

SherrieCの体重の記録