2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.7 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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517 kcal
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脂質: 19.78g | たんぱく質: 4.16g | 炭水化物: 81.31g.
昼食: Farinha de Mandioca, Zaeli Farinha de Mandioca Temperada, Heinz Maionese, Salada de Maionese. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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