2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 1.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1452 kcal
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脂質: 59.40g | たんぱく質: 129.23g | 炭水化物: 98.88g.
朝食: Вкуснотеево Сметана 15%, Запеканка творожная, Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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