2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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241 kcal
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脂質: 12.66g | たんぱく質: 4.67g | 炭水化物: 29.30g.
朝食: Kabak Yemeği, Tam Buğday Ekmeği. 昼食: Yeşil Çay. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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