2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 34.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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554 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 54.11g | 炭水化物: 34.23g.
朝食: Betânia Iogurte Grego Zero, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Pullman Pão Integral Artesano, Ovo Mexido. 夕食: Abobrinha Italiana, Friboi Carne Moída Patinho. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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