2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1366 kcal
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脂質: 50.54g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 151.89g.
朝食: Белая Река Молоко 2,5%, Сметана 15%, Бабаевский Горький Шоколад, Рисовая Мука, Сливочное Масло, Яйцо, Банан. 昼食: Салат Свекольный, Белый Хлеб, Мясо Индейки, Голубцы. 夕食: Макароны Макфа Приготовленные , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 軽食/その他: Твердые Конфеты. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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