2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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542 kcal
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脂質: 18.33g | たんぱく質: 20.73g | 炭水化物: 73.08g.
朝食: Joya Hafermilch, SPAR Nougat Bites . 昼食: Spaghetti Bolognese. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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