2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1979 kcal
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脂質: 83.81g | たんぱく質: 160.19g | 炭水化物: 133.32g.
朝食: Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 昼食: Вкуснотеево Сметана 15%, Увелка Манная Крупа, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). 軽食/その他: Гренки с Приправами. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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