2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
77.2 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1499 kcal
|
脂質: 50.46g | たんぱく質: 128.79g | 炭水化物: 134.86g.
朝食: Куриные Грудки (Запеченые), Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. 昼食: Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Куриные Грудки (Запеченые). 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Велком Ветчина из Окорока, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Банан, Победа Шоколад Горький 72%, Глобус Бриоши Руанские с Конфитюром, То, Что Надо! Арахис Жареный Солёный. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|