2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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773 kcal
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脂質: 56.68g | たんぱく質: 58.32g | 炭水化物: 7.12g.
朝食: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Моя Цена Сыр Российский , Атяшево Колбаса Краинская, Зеленый Листовой Салат, Подсолнечное Масло, Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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