2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.5 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1453 kcal
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脂質: 51.86g | たんぱく質: 108.32g | 炭水化物: 119.02g.
朝食: Акконд Птица Дивная, Konti Конфеты Сладкое Созвучие, Konti Mone Молочный Трюфель. 昼食: Перекресток Банан, Мистраль Отруби Овсяные. 夕食: Konti Mone Молочный Трюфель, Cream Nuvo Творог 5%. 軽食/その他: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Exponenta High-Pro, Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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