2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.4 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1525 kcal
|
脂質: 59.74g | たんぱく質: 47.83g | 炭水化物: 163.86g.
朝食: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Гречка Вареная. 夕食: Bud Пиво Светлое Пастеризованное, Сосиски, Кухня на Районе Шаурма с Курицей. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|