2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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922 kcal
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脂質: 26.00g | たんぱく質: 30.05g | 炭水化物: 149.09g.
朝食: Storck Toffifee. 昼食: Мёд, Малиновое Варенье, Блины на Молоке. 夕食: ВкусВилл Кефир 3,2%, Петровский Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Блины на Молоке. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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