2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1291 kcal
|
脂質: 64.27g | たんぱく質: 63.58g | 炭水化物: 114.01g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Полоцкий Молочный Комбинат Сырок Глазированный Ми-Шу. 昼食: Котлета Куриная, Жареное Яйцо, Leor Капуста по Белорусски, Помидоры, Минскхлебпром Батон Столичный, Минскхлебпром Хлеб Водар. 夕食: Минскхлебпром Хлеб Водар, Коммунарка Нежное Суфле , Брест-Литовск Кефир 3,6%, Зеленый Лук, Укроп, Инко-Фуд Ветчина Брестовская, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Коммунарка Шоколад Горький 68%. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|