2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1183 kcal
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脂質: 57.07g | たんぱく質: 44.91g | 炭水化物: 128.79g.
昼食: Cappuccino, Frankfurter Kranz. 夕食: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Radieschen, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Butter, Dulano Hänchenbrust, Goldähren Aufbackbrötchen. 軽食/その他: TiP H-Vollmilch 3,5%, Erdbeeren. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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