2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1338 kcal
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脂質: 62.84g | たんぱく質: 46.42g | 炭水化物: 149.13g.
朝食: Белый Хлеб, Карась Жареный, Кофе с Молоком, Галета с клубникой. 昼食: Гречка Отварная. 夕食: Laska Мороженое Maximuse. 軽食/その他: Плавленный Сыр, Вареное Яйцо, Тертый пирог с творогом и клубникой. もっと...
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体重に変化ありません
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