2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1505 kcal
|
脂質: 21.21g | たんぱく質: 138.15g | 炭水化物: 189.71g.
朝食: Голубика, Grovo Удобное Яйцо Белок, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Сахар, ВкусВилл Сбитень Классический Безалкогольный, Белый Город Молоко 2,5%, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Изюм, Мистраль Рис Индика Brown Коричневый Длиннозерный. 昼食: Metro Chef Ягодная Смесь, Творог 5%, Миндаль Миндаль, Макфа Мука Кукурузная, С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Творог (Обезжиренный), Grovo Удобное Яйцо Белок, Веселый Молочник Сметана 15%. 夕食: Лук, Сельдерей, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. 軽食/その他: Metro Chef Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Белый Город Молоко 2,5%, Ред Булл Ред Булл. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|