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Started the big T again today. Disgusted with the way things were going so I figured it couldn't hurt.
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54.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 13日:
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1220 kcal
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脂質: 52.23g | たんぱく質: 96.87g | 炭水化物: 150.11g.
朝食: Celery, Laughing Cow Mini Babybel Light Original. 昼食: Kirkland Signature Egg Whites, Dofino Creamy Havarti Cheese Deli Slices, Zucchini, Tomatoes, Mushroom Pieces and Stems. 夕食: Great Value Unsweetened Apple Sauce, Fiber One Original Cereal. 軽食/その他: Breyers Carb Smart Fudge Bar, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Celery, Quest White Chocolate Raspberry, Sugar Free York Peppermint Patties. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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