2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.3 kg
これまでの減量分: 27.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1201 kcal
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脂質: 38.86g | たんぱく質: 109.41g | 炭水化物: 104.66g.
朝食: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Джанкойское Молоко Творог 5%, Магнит Банан, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Каждый День Цветочный Мед. 昼食: Гречка Отварная, Вкуснотеево Молоко 2,5%. 夕食: Цветная Капуста, Сыр Фета, Яйцо (Целое), Куриное Филе Жареное без Масла. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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