2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1606 kcal
|
脂質: 72.92g | たんぱく質: 69.26g | 炭水化物: 174.77g.
朝食: Черешня, Ананас, Кетчуп, Колбаса Докторская, Макфа Вареные Макароны, Коркунов Конфета, Запеченная или Жареная Камбала, Черешня, ВкусВилл Смузи Груша Виноград, ВкусВилл Омлет с Форелью и Творожным Сыром, Коркунов Конфета, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Ананас, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Редис, Болгарский Перец, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|