2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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827 kcal
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脂質: 32.32g | たんぱく質: 61.73g | 炭水化物: 74.93g.
朝食: Noci, Mele, Banana, Mandorle. 昼食: Sigma Ananas a Fette al Naturale, Rio Mare Tonno al Naturale. 夕食: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fettina di Vitello. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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