2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 9.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1497 kcal
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脂質: 100.09g | たんぱく質: 78.46g | 炭水化物: 75.55g.
朝食: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. 昼食: Куриные Голени с Кожей, Маринованная Свекла (Консервированная, с Жидкостью), Домик в деревне Молоко 1,5%, Jacobs Кофе Растворимый. 夕食: Козий Сыр (Полумягкий), Салат Овощной с Маслом, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%. 軽食/その他: Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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