2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
108 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1223 kcal
|
脂質: 35.46g | たんぱく質: 71.77g | 炭水化物: 151.51g.
朝食: Milch 1,5%, Knusperone Haferflocken. 昼食: Thunfischbrötchen. 夕食: Excellent Buffet Rotkrautsalat mit Äpfeln Verfeinert, Metzger Rinderbraten Mager, Maggi Sauce zu Rinderbraten. 軽食/その他: Pink Lady Äpfel, Banane. もっと...
|
週に2.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|