2014年 08月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 13日:
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1868 kcal
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脂質: 58.10g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 286.53g.
朝食: Catupiry Requeijão Cremoso Light, Café com Açúcar, Bauducco Torrada Aveia e Granola com Toque de Mel, Maçãs Fuji, Banana Nanica, Laranjas. 昼食: Arroz Branco (Cozido), Feijoada. 夕食: Aurora Suco de Uva Integral, Frittata de Abobrinha. 軽食/その他: Nestlé Bombom Smash, Seven Boys Bisnaguinha, Ana Maria Bolo de Chocolate com Recheio de Baunilha, Maçãs Fuji, Adria Biscoito Folhata. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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LirianLimadeOliveiraの体重の記録
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