2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1715 kcal
|
脂質: 55.66g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 235.86g.
朝食: Эконива Творожок с Персиком и Абрикосом, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Клубника. 昼食: Фабрика Грез Мороженое Забава, Альпен Гольд Шоколад Молочный , НЕВА Зефир Бело-Розовый, Тефтели с Рисом, Цикорий с Молоком, Батон, Колос Хлеб Губернский, Простоквашино Сметана 15%, Суп с Фрикадельками. 夕食: Кофе с Молоком, НЕВА Зефир Бело-Розовый. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|