2022年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.8 kg
これまでの減量分: 14.2 kg.
残り: 38.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1420 kcal
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脂質: 143.28g | たんぱく質: 20.31g | 炭水化物: 9.60g.
夕食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Махеев Кетчуп Шашлычный, Махеев Майонез с Перепелиным Яйцом, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Кокосовое Масло, Соседи Колбаски для Жарки. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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