2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1481 kcal
|
脂質: 69.61g | たんぱく質: 50.62g | 炭水化物: 204.50g.
朝食: Пятерочка Огурец Свежий, Лаваш Армянский, Valio Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе с Молоком. 昼食: Пятерочка Грейпфрут, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Котлета Рыбная, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Бахетле Пирог Песочный с Творогом. もっと...
|
週に5.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|