2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
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1258 kcal
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脂質: 54.86g | たんぱく質: 50.74g | 炭水化物: 147.96g.
朝食: MacCoffee Cappuccino, Сироп, Сырники Домашние. 夕食: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Нектарин, Fish House Печень Трески Натуральная, Алтайская Буренка Сметана 20%, Сырники Домашние, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Российский Полутвердый, Сливочное Масло, Перловка Отварная. 軽食/その他: Капуста Белокочанная. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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