2022年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
104.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 39.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 06月 14日:
|
1549 kcal
|
脂質: 74.40g | たんぱく質: 92.16g | 炭水化物: 127.96g.
朝食: Сыр Моцарелла, Калинка Свинина Борисовская, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные, Жареное Яйцо. 昼食: Магнит Персик, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Свинина Тушеная, Гречка Вареная. 夕食: Сыр Пармезан (Твердый), Самойловские Сладости Зефир, Салат Овощной со Сметаной, Куриное Филе Жареное без Масла, Пятый Сезон Маринованная Кукуруза в Початках. 軽食/その他: Окей Груша Конференс. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|